JAKARTA - Saat berkunjung ke dokter, banyak orang tergoda untuk sedikit “mempercantik” cerita. Penelitian menunjukkan 60–80 persen orang dewasa pernah berbohong soal gaya hidup mereka saat konsultasi.
Alasan biasanya karena takut dihakimi, malas “ceramah”, atau khawatir diberi resep baru. Padahal, kebohongan kecil bisa memperlambat pemulihan atau membuat dokter salah ambil keputusan.
Kejujuran adalah kunci agar dokter bisa memberi saran dan pengobatan yang tepat. Dengan terbuka, kamu membantu dokter menyesuaikan langkah yang realistis untuk tubuhmu.
Jangan Menyembunyikan Konsumsi Obat
Banyak pasien berhenti minum obat tanpa memberi tahu dokter. Hal ini bisa membuat rencana pengobatan menjadi kacau dan memperlambat kesembuhan.
Menurut Dr. Raquel Zemtsov, banyak pasien menghentikan obat penurun kolesterol di tahun pertama karena efek samping atau lupa. Kalau ada masalah, dokter bisa menyesuaikan dosis atau mengganti obat agar lebih cocok.
Jangan takut dokter marah jika kamu jujur soal obat. Kejujuran membantu mereka menemukan solusi aman tanpa mengorbankan kesehatanmu.
Jangan Diam Saat Tidak Nyaman dengan Rencana Pengobatan
Terkadang prosedur atau terapi yang disarankan dokter membuat pasien cemas atau takut. Banyak yang memilih diam daripada memberi tahu ketidaknyamanan mereka.
Dr. Katie Freeman menyarankan untuk terbuka sejak awal. Dengan demikian, dokter bisa menyesuaikan rencana atau memberi opsi lain yang lebih nyaman.
Kejujuran soal ketidaknyamanan bisa membuat pengalaman pengobatan lebih aman. Kamu tetap dapat perawatan yang efektif tanpa stres berlebihan.
Gaya Hidup Sehari-hari Harus Jujur
Tidak sedikit pasien mengaku hidup sehat padahal jarang olahraga atau sering konsumsi makanan tinggi gula. Dokter bisa keliru menilai risiko penyakit jika informasi gaya hidup tidak akurat.
Kebohongan ini bisa membuat dokter melewatkan tanda-tanda penyakit seperti diabetes atau kolesterol tinggi. Dengan jujur, dokter bisa membantu membuat rencana hidup sehat yang realistis dan sesuai kemampuanmu.
Konsumsi Alkohol dan Rokok
Sering kali pasien meremehkan jumlah rokok atau alkohol yang dikonsumsi. Padahal, informasi ini penting untuk menilai risiko terhadap liver, jantung, dan kualitas tidur.
Dr. Freeman menekankan bahwa mengetahui kebiasaan ini membantu dokter memberikan saran yang tepat. Jujur soal konsumsi zat berisiko juga bisa membuka jalan untuk dukungan psikologis atau terapi yang sesuai.
Hal yang Dianggap Memalukan dan Masalah Seksual
Banyak orang enggan menceritakan masalah buang air besar, ruam kulit, atau masalah seksual karena malu. Padahal, dokter sudah terbiasa menangani isu seperti ini.
Masalah seperti nyeri saat berhubungan atau disfungsi ereksi bisa menjadi tanda penyakit serius, seperti diabetes atau gangguan hormon. Cerita langsung ke dokter membantu deteksi dini dan pengobatan yang aman.
Dokter bukan hakim, mereka adalah mitra untuk kesehatanmu. Kejujuran membuat proses pengobatan lebih cepat, aman, dan nyaman bagi tubuhmu.